페스티벌로드

페스티벌/마라톤 대회

안녕하세요. 로드림입니다.오늘은 국내 3대 마라톤 중에 하나인 춘천마라톤에 대해 알려드리도록 하겠습니다.매년 가을 춘천에서 개최되는 전통적인 대회입니다.춘천마라톤은 1946년에 처음 시작되어2024년 대회는 77회째입니다.오랜 역사와 전통을 자랑하는 대회로, 한국에서 가장 오래된 마라톤 중 하나입니다. 춘천마라톤국내외 엘리트 선수들과 함께 일반 참가자들이 같은 코스를 달릴 수 있는 기회로,호반 도시 춘천의 아름다운 자연경관이 매력적입니다. 대회요강출발일시 : 2024년 10월 27일 (일) 9시출발장소 : 춘천 공지천교참가부문 : Full 코스 (42.195km) / 10km 코스접수일정 : 2024년 6월 25일 (화) 14시*선착순 2만명 마감집결지 : 춘천 공지천 인조잔디구장 마라톤 버스접수방법 ..

페스티벌/마라톤 대회

안녕하세요! 로드림입니다.요즘 서울 마라톤대회 접수하기가 정말 힘든데요지금 접수 가능한 서울 마라톤 대회 알려드릴게요~2024 국제국민마라톤 분명 접수 시작날 서버가 다운되고마감된 줄 알았는데, 현재 접수가 가능하더라고요!2024 국제국민마라톤대회 안내대회일시 : 2024년 10월 03일 목요일 8시참가 부분 : Half / 10km / 3.6km출발장소 : 여의도 공원 7번 출구https://naver.me/GBfl16RY  여의도공원 : 네이버방문자리뷰 774 · 블로그리뷰 3,833m.place.naver.com참가 신청접수일정 : 2024년 7월 5일 금 오후 7시 ~ 9월 3일 화 오후 6시Half : 8,000명 / 7만 원10km : 10,000명 / 6만 원3.6km : 2,000명 / ..

페스티벌

안녕하세요! 로드림입니다.오늘은 2024년 9월 29일 일요일 서산에서 열리는서산 코스모스 황금들녘 마라톤대회에 대해 알려드릴게요.2024 서산 코스모스 황금들녘 마라톤대회 대회 안내대회 일시 : 2024년 9월 29일 일요일 오전 9시 출발대회 장소 : 서산스포츠테마파크https://naver.me/xpabcY8G 서산스포츠테마파크 : 네이버블로그리뷰 20m.place.naver.com참가 종목 : 5km / 10km / Half5km - 25,000원 (서산 시민 20,000원)10km / Half - 40,000원접수 마감일 : 2024년 9월 13일까지 2024년 서산 코스모스 황금들녘 마라톤대회 신청하기 개인 참가 신청 하러 가기단체 참가 신청 하러 가기코스 안내고도 11m 정도로 평지 코스P..

러닝 팁

안녕하세요! 로드림입니다.오늘은 마라톤을 하며 알게 되는 기본적인 마라톤 용어 알려드릴게요.  페이스 (Pace)주자가 달리는 속도를 의미합니다.일반적으로 1km 또는 1마일을 달리는 데 걸리는 시간으로 표현합니다. 서브4 (sub - 4)서브 4는 마라톤 풀코스를 4시간 이내에 완주하는 것을 의미합니다.이는 많은 아마추어 러너들이 도전하는 목표로, 꾸준한 훈련과 체력 관리가 필요합니다.서브 4 달성을 통해 개인의 달리기 실력 향상을 확인할 수 있으며,마라톤에 대한 성취감을 느낄 수 있습니다. 목표시간 : 4시간 (240분)필요한 페이스 : 240분 / 42.195km = 5분 41초/km 서브3 (Sub - 3)서브 3은 마라톤 풀코스를 3시간 이내에 완주하는 것을 뜻합니다.이는 엘리트 수준에 가까운 ..